Ako si užiť jeseň
Kým extrovertom pri vyslovení slova november či jeseň strachom naskakuje husia koža, nám introvertom sa začína krásne obdobie v roku. Teda, mne určite… Či patríte do prvej alebo druhej skupiny, jeseň …
Ako sa udržať zdravý a fit?
Po očkovaní vakcínou proti ochoreniu COVID-19 som na vlastnej koži zažil, aké nepríjemné je cítiť sa chorý. Našťastie, horúčky striedajúce zimnicu trvali len jeden deň. Ďalšie dva som sa cítil …
5 TIPOV NA KNIHY (NIELEN) O SVETE, KTORÉ SI MUSÍTE PREČÍTAŤ
Každoročne prečítam niekoľko kníh (samozrejme vždy menej, ako by som si želala), z ktorých niektoré vo mne zanechajú dlhodobú stopu. V poslednej dobe si vyberám knihy, ktoré mi pomôžu viac pochopiť súčasné …
3 TIPY NA TRÁVENIE VOĽNÉHO ČASU
Vianočné rozprávky a leňošenie alebo aktívny pohyb? Počas Vianoc stihnete oboje Vianočné sviatky už zďaleka nie sú len o kope darčekov, zemiakovom šaláte a cukrovinkách. Čoraz viac toto obdobie vnímame ako obdobie …
AKO POČÚVAŤ SVOJE INŠTINKTY
Koľkokrát ste si povedali: „Ja som vedel/a, že to takto dopadne!“, hoci ste výsledok situácie nemohli predvídať? Koľkokrát ste tušili, aký typ človeka stojí pred vami, bez ohľadu na to, …
SEDEM TIPOV AKO VYŤAŽIŤ Z LETA ČO NAJVIAC ZÁŽITKOV
Vieme sa zaobísť bez väčšiny vecí na dlhý čas. To, bez čoho sa nezaobídeme, okrem fyziologických potrieb, je… Tipnite si, čo to bude? Vďaka tomu vzniká pocit harmónie a spokojnosti. …